Ruccola hjälper mot artros, äpple mot övervikt

Ruccola hjälper mot artros

Ruccola hjälper mot artros

Ayurveda på svenska

35 gram ruccola räcker för att minska besvär med artros, inflammation och värk i lederna. Samma egenskaper som finns i många indiska örter som används inom ayurveda finns i olika europeiska frukter och grönsaker säger Janesh Vaidya, Ayurveda läkare som praktiserar i USA och Europa. Ruccola har samma effekt som piller som tillverkas av torkad shallaki som enligt ayurveda motverkar artros.  Örtpreparat som används mot övervikt är ofta baserade på örter med sträva egenskaper. Då kan frukter och grönsaker med sträva egenskaper vara ett alternativ, till exempel äpplen, päron, tranbär, granatäpplen, persilja, broccoli, blomkål, kronärtskocka och sparris. Andra källor är råg, quinoa och te. Jag är inte så insatt i Ayurveda men att prova skadar inte…

Källa: Blossom  Magazine, nr 8

Annonser

Om Träning 40 plus

Jag är hälsocoach, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare med ambition att träna lagom och äta gott för att må bra och hålla mig i form. Utöver gruppträning gillar jag att powerwalka, rida och cykla.
Det här inlägget postades i Hälsa, Kost och har märkts med etiketterna , , , , , , . Bokmärk permalänken.

En kommentar till Ruccola hjälper mot artros, äpple mot övervikt

  1. S2rYFDJ1CC50 skriver:

    906431 727185Following examine a couple of of the weblog posts on your web website now, and I truly like your manner of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site record and will probably be checking back soon. Pls take a look at my web page as nicely and let me know what you think. 407942

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s