Etikettarkiv: löpning

Powerwalk med löpintervaller

Posted on 14/10/2012 by

Variera din PW Har du ”fastnat” i din powerwalk och stagnerat i utvecklingen? Jag gick ofta samma runda och på samma tid… Det gick inte att gå fortare utan i så fall bara längre….Det gjorde att min PW började kännas lite … Läs mer →

Publicerat i Träning | Märkt , , , , , | 2 kommentarer

Ny Spotifylista!

Posted on 11/03/2012 by

Powerwalk 10 Min senaste musiklista från Spotify för powerwalk, löpning, styrketräning eller bara för att njuta av. Nu är äntligen våren här och det är skönt att öka på utomhusträningen, gärna med ny musik i lurarna. Listan innehåller bl.a. det … Läs mer →

Publicerat i Musik | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Powerwalk med Ice Bugs

Posted on 22/01/2012 by

Bästa skorna för vinterträning! Hoppa inte över träning utomhus utan håll igång med powerwalks, löpning och promenader även om det är halt ute. Förra vintern fick jag ett par Icebugs i present av min man och det är en av … Läs mer →

Publicerat i Lena Testar, Träning | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar